Praticar exercícios no inverno, além de aumentar a imunidade e a resistência do corpo, ajuda a queimar muito mais calorias.
Por conta das baixas temperaturas o corpo precisa queimar gordura para se manter aquecido.
O pilates pode ser uma opção para não ficar parado e se manter em forma no friozinho, além de trabalhar o corpo, o pilates pode ajudar a aliviar aquelas dorezinhas típicas do inverno.
E aí, tá esperando o que? Vem se aquecer com o pilates.
Ligue e agende sua aula.
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